Kadulja - prva crta obrane od gripe

Prvi i najbolji napad koji preporučamo za gripu je kadulja. Zbog svojih svojstava i antivirusnih djelovanja kadulja je prva pomoć u obrani tijela.

Kadulja je ljekovita biljka. Ljekovitost kadulje spoznali su još stari Rimljani i antički Grci. U faraonskim grobnicama u Egiptu jedan od glavnih sastojaka smjese za balzamiranje bila je upravo kadulja. U srednjem vijeku spravljao se ljubavni napitak od listova kadulje, rute i latica ruže.

Čaj od kadulje zbog svog jačeg okusa kod nas se koristi i kao vodica za ispiranje usta . No, najčešće se kadulja koristi kao napitak za smanjivanje simptoma i liječenje većinu upala jer je baktericidna, posebno onih u usnoj šupljini. Pročišćava dišne organe, liječi upaljeno grlo, krajnike, te sluznicu u ustima.

Grkljanje i ispiranje usta kaduljom očuvat će vaše zube, te spriječiti pojavu neugodnog zadaha. Preporučljivo je da čaj od kadulje koristite osobe koje se pretjerano znoje, npr. mladi u pubertetu ili žene u menopauzi. Kaduljin čaj je dobar za smirivanje živaca, opušta mišiće te biste ga trebali piti ukoliko primijetite da vam neki mišić titra.

Kadulja sadrži tujon, koji ima antibakterijsko, antifungicidno i antivirusno djelovanje, što je vrlo efikasno kod upale grla. No, treba reći da tujon u većim količinama može imati i nepovoljni učinak, zato ne valja pretjerivati.

Stoga, kod prehlade ili blaže upale grla valja piti čaj od kadulje, sa ili bez meda, a ne odmah posezati za lijekovima. No, kod težih upala, kod većih simptoma, treba otići kod liječnika i konzumirati odgovarajuće antibiotike koje vam propiše liječnik!

Pelin

Porodica: glavočike cjevnjače, Asteraceae (Compositae)

Ljekoviti dijelovi biljke: Cvatuća biljka

Opis:

Pelin je trajnica visoka 50 do 100 cm. Stabljika je uspravna, razgranjena i prekrivena gustim, srebrnastosivim dlačicama, te je cijela biljka sivkaste boje. Listovi su trostruko perasti. Cvatovi ove biljke su polukuglasti i sitni, te se razvijaju na vrhu bogato razgranjene stabljike. Cijela biljka ima jak i karakterističan miris.

Vrijeme sabiranja i nalazište:

Sabiru se vršni dijelovi biljke za vrijeme cvatnje (zajedno sa cvatovima), te se vežu u snopiće i u tom obliku suše na prozračnom i toplom mjestu. Što se nalazišta tiče, pelin možemo naći uz riječne obale, uz putove i ograde. Najviše mu odgovaraju suha staništa.

Ljekovita svojstva i primjena:

Pelin je odlično sredstvo protiv želučanih i žučnih tegoba. Slaba probava, pomanjkanje teka i slabi rad želuca, stanja su koja pelin također efikasno liječi. Također, pelin je općenito dobar za jačanje snage organizma, te otpornosti na razne bolesti.

Aktivne tvari: Absintin, eterično ulje (koje sadrži tujon i felandren) i tanini.

Recept:

Jednu čajnu žličicu osušenog pelina prelijemo s četvrtinom litre kipuće vode, ostavimo 10-15 minuta, ocijedimo te pijemo dok je još topao. Za vrijeme bolesti, potrebno je piti 2-3 šalice na dan.